=L’infidélité. Quand ça nous tombe dessus, ça fait mal. Comment une chose pareille peut nous arriver à nous? Tous ces bons moments que nous avons un jour passés ensemble. Toutes les belles paroles qui ont été dites il n’y a pas si longtemps. Parole, parole comme dit Dalida. La trahison remet notre couple en question. Si la rupture est envisagée, elle reste un choix lourd en conséquence. Parce qu’ il y a toujours l’amour malgré la souffrance. Il y a aussi tout ce que nous avons battis ensemble. Mais est-ce seulement possible de reconstruire son couple après l’infidélité? Tous les couples sont susceptibles d’être concernés par l’adultère. Sauf que cette fois, vous êtes en plein dedans. Vous cherchez à savoir si oui ou non il est possible de reconstruire son couple après une telle trahison. Vous êtes à la recherche de réponses parce que de votre côté, vous n’êtes pas sûre qu’il soit possible de surmonter une aussi grande douleur. L’incompréhension sème le doute. Pourtant, tout semblait si bien aller… ou presque. Si vous cherchez à savoir s’il est possible de reconstruire son couple après l’adultère, c’est aussi parce que vous n’êtes pas du genre à faire les choses sur un coup de tête. La séparation implique beaucoup de choses. D’abord, la séparation avec lui/elle qu’on aime malgré son geste. Il y a les enfants aussi. Et puis, après tout ce que vous avez acquis ensemble, se quitter implique tout une gestion. Non, vous avez raison. Se séparer, même dans le cas d’un adultère, ce n’est pas une décision à prendre à la légère. Parce qu’il est question de votre avenir. De l’avenir de votre famille. De votre bonheur. Si je vous invite à débattre si oui ou non on il est possible de reconstruire son couple après l’infidélité, c’est parce que les couples se précipitent à tord vers la séparation. Une phrase que Denis Sonet dit souvent à ce propos après l’adultère, des couples meurent, d’autres ressuscitent ». D’autres ressuscitent »… le terme est fort vous ne trouvez pas ? Cela implique que même avant l’adultère, le couple était mort et que l’adultère permet un renouveau… Hum. Quand est-il de votre couple? Avant l’infidélité de votre partenaire, comment allait votre couple? Battait-il un peu de l’aile? Votre couple allait très bien vous dites? Quoi qu’il en soit, votre partenaire vous a trompée. Dans votre état de détresse, vous ne savez plus quoi penser. Personnellement, je suis convaincue qu’on survit à une infidélité. Le couple en ressort même plus uni que jamais. Rester ou partir est l’ un des choix les plus importants de votre vie. Réfléchissez bien. Par expérience, je ne peux que vous encourager à reconstruire votre couple. Je vous propose en 6 raisons de comprendre pourquoi. 6 raisons pour foncer 1 Contrairement aux recommandations de proches, vous voulez continuer dans la relation Votre entourage apprend que votre conjointe vous a trompé. Maman, papa, mamie y compris votre meilleure amie sont outrés par la nouvelle et très désolés pour vous. À leurs yeux, ce qu’il/elle a fait est impardonnable. Ils vous invitent d’ailleurs à venir pleurer toutes les larmes de votre corps dans leurs bras. Attention, leur point de vue est très contagieux. Parfois l’avis des proches compte tellement que nous nous laissons influencer par leur perception des choses. Quand on s’interroge sur le fait de reconstruire son couple ou pas, on doit être sûr que ce n’est pas le choix de maman ou de l’amie d’enfance. 2 Le fait que l’adultère est impardonnable n’est qu’une croyance L’ adultère est vue comme une haute trahison depuis la nuit des temps. Nous avons grandi avec la croyance qui dit que l’homme ou la femme qui trompe n’aime pas. Jamais le prince charmant ne trompe la princesse. Nous sommes donc conditionnés à penser de cette manière. Durant notre enfance, maman était fâchée et triste quand papa la confondait avec une autre femme. Bref, depuis notre enfance, nous assimilons que tromper, c’est la pire des choses qui soi. Mais, prenez une minute pour balayer cette croyance. Quelle est votre perception à vous? Êtes-vous certaine que l’infidélité implique forcément que votre partenaire n’a plus de sentiment envers vous? Etes-vous prêtes à accepter qu’ une simple, mais coriace croyance empêche de reconstruire son couple? 3 Vous ne vivez pas pour les autres Souvent après l’infidélité, on ne veut pas passer pour une victime naïve qui pardonne facilement. Non ça, c’est carrément la honte. Devant l’entourage nous voulons être dignes. Pour faire le bon choix, il faut arrêter de porter attention à l’image qu’on projette. Ça ne mène pas au bonheur de faire les choses en fonction des autres. Ce ne sont pas les autres qui vivront la séparation. Ce ne sont pas les autres qui subiront les conséquences d’une telle décision. C’est nous. Faisons les choses pour nous. Faisons les choix pour ce qu’ils nous apportent. Ne pensons plus aux on dit. 4 Vous avez vous aussi votre part de responsabilité On dit que ce qu’on ne trouve pas dans le couple, on le cherche ailleurs. D’après Denis Sonet, les causes de l’infidélité sont des carences en ce qui concerne la sexualité, la tendresse, le partage. L’infidélité peut être aussi la cause d’imprudence. On entend par imprudence le fait de jouer avec le feu, par exemple s’en aller en voyage d’affaire avec la jolie secrétaire. Ce qui revient à dire que vous n’étiez peut-être pas assez à l’écoute des besoins de votre conjointe… Pouvez-vous dire que votre conjointe ne manquait de rien? Reconstruire son couple, c’est aussi reconnaître que notre attention envers les besoins de notre partenaire s’est relâchée. 5 Un manque d’écoute et de compréhension pollue votre couple Jacques Salomé est aussi d’avis que les frustrations du couple commencent à partir du moment ou au moins un des partenaires ne se sent ni écouté ni compris. Décidément, votre conjointe souffre d’un véritable manque d’attention. C’est un problème récurrent. On croit comprendre notre partenaire. On croit savoir qui il/elle est. Ce qu’il/elle veut. Mais quand survient l’adultère, on se rend compte qu’on ne sait pas qui il/elle est réellement. Alors on comprend qu’on doit réapprendre à écouter , réapprendre à communiquer. 6 La douleur que vous ressentez est surmontable Demain, vous irez bien. À condition bien sûr de faire son choix. Reconstruire son couple ou pas? Surmonter le ressentiment, c’est possible. Avec une volonté dure comme fer de privilégier le moment présent et de laisser le passé là où il est… La douleur s’en va uniquement si on accepte de ne plus s’accrocher au douloureux souvenir de la trahison. Je sais que vous souffrez. Je sais que vous êtes perdue. Surmonter une trahison comme l’infidélité, c’est difficile à moins de respecter une certaine discipline. Mais avant tout, ce dont votre couple en crise à besoin en ce moment, c’est d’exprimer son ressenti. N’hésitez pas à lire les nombreux articles qui portent sur la communication et l’écoute. Ils vous permettront, je l’espère de tout cœur, de rétablir la communication avec votre conjointe. Vous souhaitez renouer? Je m’engage à vous aider. Il/elle a été voir ailleurs. Vous souffrez mais…la personne infidèle est la seule vraie victime dans l’histoire. Cessez de croire que votre partenaire reste par raison et devoir. Voici deux raisons pour lesquels vous devriez sérieusement relativiser l’infidélité dans le couple. À vous! Votre conjointe vous a été infidèle? Que comptez-vous faire? Comment vous sentez-vous aujourd’hui face à votre situation? Reconstruire son couple ou quitter la relation? Que conseillez-vous aux partenaires qui sont concernés par l’infidélité?

Après avoir contrôlé votre relevé de carrière, estimé votre future retraite à l'aide de nos fiches, vous êtes en désaccord avec les calculs de la caisse figurant sur votre notification de pension de retraite. Il vous sera alors utile de savoir comment vous y prendre pour faire un recours. Une réclamation peut entrainer un différend juridique, il est important d’apporter la preuve de vos demandes et la transmission de documents. Photocopies et envois par courrier recommandé avec AR sont à jour point 1 et tableau selon loi 2016-1547 et circulaire Cnav 2018-30 27/12/18 ; fusion du tribunal d’instance et du tribunal de grande instance TGI dans un tribunal judiciaire TJ en janvier 2020 27/11/2019 ; point 3 suite création d’un Médiateur Agirc-Arrco en janvier 2021 en application de l’accord national de novembre 2017 28/12/2020 ; ajout au point 1 de la CMRA circulaire Cnav 2021-19 12/6/21. 1. Dans le régime général Le régime d’assurance-vieillesse constitue un statut légal qui ne peut être modifié ni aménagé par la volonté des parties. Ainsi, dès sa notification à l’assuré, la retraite acquiert un caractère définitif », dans la mesure où les droits à pension sont liquidés à la demande de l’assuré et conformément à son option, et dès lors qu’aucune contestation n’est élevée quant à la régularité de la décision d’attribution notifiée par la caisse. La notification comporte le détail du montant de la prestation octroyée, les différents éléments servant au calcul, ainsi que les voies de recours qui sont ouvertes aux assurés pour contester les décisions prises par les caisses de retraite. Au delà du délai de prescription de 2 mois, les bases de calcul ne sont pas révisables, sauf éléments nouveaux règlement de cotisations arriérées ; l’assuré retrouve des bulletins de paie modifiant la durée d’assurance ou le salaire annuel moyen ; changement de situation modifiant son droit à majoration ; deuxième examen pour les bénéficiaires de retraite communautaire. En cas de redressement de cotisation sur des périodes avant la retraite, l’Urssaf doit transmettre rapidement l’information concernant la régularisation du compte de l’employeur aux caisses de retraite Carsat ou à la MSA, afin de mettre à jour les droits des assurés. Toute réclamation doit faire l’objet d’un recours amiable gratuit et obligatoire avant la saisine du tribunal auprès de la commission de recours amiable CRA de la caisse de retraite ou auprès de la commission médicale de recours amiable CMRA en cas de décision d’ordre médical inaptitude et invalidité. Une procédure précontentieuse existe à l’assurance retraite le service administratif répond à la première lettre adressée par l’assuré à la commission de recours amiable. Si celui-ci renouvelle sa réclamation, le dossier est transmis à la commission de recours amiable. Jusque fin décembre 2018, le tribunal des affaires de sécurité sociale Tass était compétent. Depuis janvier 2020, le Tribunal Judiciaire TJ peut être saisi si la décision de la commission de recours amiable ne satisfait pas le demandeur ; si la commission de recours amiable n’a pas rendu de décision dans les deux mois suivant la réception de la réclamation de l’intéressé, délai à l’issue duquel le silence de la commission CRA vaut décision implicite de rejet 2. Dans les fonctions publiques L’article du code des pensions civiles et militaires stipule La pension et la rente viagère d’invalidité sont définitivement acquises et ne peuvent être révisées ou supprimées à l’initiative de l’administration ou sur demande de l’intéressé que dans les conditions suivantes à tout moment en cas d’erreur matérielle ; dans un délai d’un an à compter de la notification de la décision de concession initiale de la pension ou de la rente viagère, en cas d’erreur de droit. » Les erreurs matérielles, dépourvues de caractère juridique, peuvent être révisées à tout moment, soit à la demande du bénéficiaire, soit à l’initiative du service des pensions. L’erreur de droit qui résulte d’une mauvaise application de la réglementation est prescrite dans un délai d’un an. Le retraité doit impérativement demander la révision auprès du service des pensions. Attention !Fonctions publiques L’erreur de droit devient définitive, qu’elle soit à l’avantage ou au détriment du pensionné, après le délai d’un an. Vérifiez bien vos droits. 3. Dans les régimes de retraite complémentaire Les voies de recours et les délais en matière de retraite complémentaire sont différents de ceux applicables à la retraite de base. En matière de recours, dans les régimes Arrco-Agirc, les recours sont composés de deux étapes une voie amiable, puis une voie contentieuse. La voie amiable n’est pas obligatoire, mais elle est recommandée, afin d’éviter la voie contentieuse, plus longue et plus coûteuse. Recours amiable auprès de son institution de retraite complémentaire. En cas de désaccord avec son institution, il faut rédiger une réclamation, de préférence par lettre recommandée avec AR pour raison évidente de preuve. Il faut l’adresser au médiateur, conciliateur ou service faisant fonction de votre institution. Recours auprès de la Fédération Agirc-Arrco. Il est ensuite possible de saisir la direction des affaires réglementaires et juridiques Agirc-Arrco. Celle-ci étudie les demandes suite à l’échec du recours amiable auprès d’une institution. La demande doit être obligatoirement formulée par écrit lettre avec AR et être accompagnée de tous les éléments du dossier. Bon à savoirUn nouveau médiateur pour Agirc-Arrco Un médiateur Agirc-Arrco est mis en place à partir de janvier 2021. Ce médiateur peut être saisi par un salarié, un retraité, une entreprise ; mais aussi par les institutions de retraite complémentaire, le Défenseur des droits et ses délégués, les conciliateurs de justice... L’accès à la médiation ne peut se faire qu’après épuisement des recours amiables possibles dans le régime. Le médiateur traite toute demande, écrite ou en ligne accessible via le site internet Agirc-Arrco, relative à un service, une décision ou une absence de réponse dans les 3 mois révolus suivant la date de réception de la réclamation d’une institution de retraite complémentaire ou de la Fédération en matière réglementaire ou de gestion. Si le désaccord persiste, il reste la voie du contentieux. 4. Les contentieux en matière de droit à pension La notification de retraite indique les voies de recours qui sont ouvertes aux assurés pour contester les décisions prises par les caisses de retraite. Pour les différentes procédures à engager, il est préférable pour les adhérents de se faire aider par des militants CFDT compétents dans ces domaines. Régime généralComplémentaires Agirc-ArrcoFonctions publiquesComplémentaire Ircantec Réclamation initiale Commission de recours amiable CRA saisie par lettre recommandée AR dans les deux mois suivant la notification de la décision Obligatoire Auprès de la dernière caisse à laquelle ont été versées les cotisations avant le départ à la retraite. Non obligatoire mais recommandée Réclamations au service des pensions par lettre recommandée AR Non obligatoire Commission de recours amiable Juridiction Tribunal Judiciaire TJ Tribunal Judiciaire TJ Tribunal administratif il peut être saisi directement sur papier libre par lettre recommandée AR. Tribunal Judiciaire TJ Délai Deux mois après notification de la décision de la CRA L’absence de réponse à l’expiration du délai de deux mois après saisine vaut refus et permet la saisine du TJ. Cinq ans art. 2224 du code civil Deux mois suivant la réception du titre de pension ou après la réclamation Six mois Lieu Tribunal du ressort du domicile du bénéficiaire Tribunal du ressort du siège de l’institution de retraite complémentaire Tribunal du ressort du centre de paiement de la pension Siège de la caisse à Angers Voies de recours Cour d’appel et/ou Cour de cassation pour les jugements en dernier ressort inférieur à 5 000 € Cour d’appel et/ou Cour de cassation pour les jugements en dernier ressort inférieur à 5 000 € Cour administrative d’appel ou Conseil d’État suivant le cas Les voies et délais de recours sont toujours indiqués dans les notifications des organismes et dans les décisions de justice. Attention !Ircantec En cas d’erreur matérielle dûment constatée, le nombre de points inscrit au compte du participant est rétabli sans délai par l’Ircantec, soit à son initiative, soit à la demande de la collectivité employeur ou de l’intéressé. En cas d’erreur de droit, il en est de même dans un délai maximum d’un an après la liquidation des droits.

il revient après 6 mois de silence